با کلیک کردن روی هر یک از موضاعات زیر می توانید از مطالب آن موضوع استفاده کنید:

حکم شرعی خودارضایی

ضررها و آسیب های خودارضایی

تو می توانی، ناامید نشو، اراده کن و توبه کن 

فکر گناه نکن و ذهنت را کنترل کن

برنامه ریزی

راه های آسمانی: توکل، توسل، قرآن، نماز

احتیاط و اجتناب

نابودی وسوسه ها

کنترل چشم

دوست و رفیق

ورزش

تغذیه مناسب

روزه و موی بلند

یاد مرگ

پاداش ترک گناه