برنامه ریزی
هیچ گاه نباید بیکار بود؛ شخص باید براى اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشد و آن را با مطالعه ورزش، زیارت، عبادت و. . . پر کند.
باید همیشه براى ذهن و فکر خود، محتواى مطلوب و موضوع مناسبی از جمله علمی ، اجتماعی ، سیاسی ، اعتقادی ، و مذهبی و ...داشته باشید تا به وسیله این موضوعات ، ذهن خود را از افکار و خیال های غیراخلاقی دور کنیم.
و هرگاه شخص مورد هجوم افکار جنسى واقع شد، باید بلافاصله از مکان خلوت و دور از نظر دیگران خارج شود و خود را به کارى سرگرم کند. در این زمینه گفت و گو با دوستان، مشارکت در عبادتهاى جمعى (مانند جلسات دعا، نماز جماعت و...) بسیار مفید است.
در ادامه مطلب رسانه های در این موضوع را ببینید.
